Séances de pratiques des énergies taoïstes (respirer, sourire,se relaxer, rire, se masser, ressentir, méditer...). Apprentissage des bases du Qi Gong.
Pratique des exercices du matin : lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi de 7 heures à 8 heures.
Séances du soir (six sons, dao yin, méditations, respiration...) : lundi et mercredi de 19 H à 20 H ; mardi de 17H30 à 18H30
