Je suis heureuse.
heureuse d'être là où je suis
heureuse d'être avec qui je suis
heureuse de faire ce que je fais
Le bonheur se décide
Le bonheur c'est maintenant
ici
c'est la leçon de cette retraite de méditation bouddhiste zen que j'ai faite en septembre 2008
Que de sérénité !
Un bonheur simple et tranquille...
Il y a toujours dans notre vie des événements douloureux
mais c'est à nous de décider si nous allons nous laisser perturber ou garder notre quiétude, notre sérénité
Il n'est pas facile de faire face aux deuils, à la maladie de nos proches, aux déceptions dues aux escroqueries, aux diverses souffrances physiques ou morales que des personnes malveillantes de notre entourage nous font subir volontairement ou non
Il n'est pas facile de voir en face de soi, chez une personne à qui on avait donné son estime et sa confiance, la mauvaise foi, l'égocentrisme, l'égoïsme, le racisme, le mensonge, le calcul, l'escroquerie, la violence, le manque d'amour tout simplement...
Mais nous pouvons toujours décider, quels que soient les événements, de nous laisser détruire et envahir par toutes ces énergies négatives ou de continuer à choisir le bonheur
L'amour est en soi
Inutile de le chercher à l'extérieur
ce n'est qu'un leurre
Merci l'Univers pour cette belle leçon